Bienestar

Chris Hemsworth se convierte en tu entrenador personal durante la cuarentena

Por Haide Morales Chris Hemsworth sorprendió en Instagram al liberar por seis semanas su app de entrenamiento personalizada, algo irresistible para todas las chicas que quieren aprovechar el tiempo en casa para eliminar esos kilos de más. Ahora, toda chica que desee ejercitarse y obtener una silueta torneada por los dioses solo tiene que entrar a Centr y elegir un plan personal...

Los mejores smoothie bowls

Por We Are Not Bloggers ¡Holi, amigos! Entre mi hermana y yo hemos perfeccionado las recetas de smoothie bowls que pusimos en Instagram (y por las que han estado preguntando), así que acá les dejamos el paso a paso para que también desayunen rico. Nota: estamos poniendo lo que se necesita para una porción. 1. El morado. View this post on Instagram Smoothie bowl de berries 😍 la receta est...

12 Rutinas de belleza para consentirte de pies a cabeza

Por Liliana Cabrales Es el momento justo para que te dediques tiempo a ti y qué mejor forma de hacerlo que con un spa en casa, no te vas a arrepentir y sobre todo te va a fascinar tanto que lo convertirás en una rutina de cada fin de semana. Pon atención, porque básicamente todo lo que vas a utilizar está en la alacena de tu cocina y eso es lo mejor de todo, pues no tienes porqué salir d...

Anuncian con éxito las primeras pruebas de la cura contra el coronavirus en Francia

Por Haide Morales Según datos proporcionados por el portal Worldometers y actualizados al día de hoy, el número de infectados por Covid-19 ha superado los 417,600 en todo el mundo, mientras que el número de muertos supera los 18,600, teniendo su mayor epicentro en Italia. A pesar de lo oscuro que se torna el panorama, un grupo de investigadores franceses anunció con éxito el resultado de...

Así lucen los rostros de los médicos que luchan contra el coronavirus

Por Haide Morales En plena pandemia por el Covid-19, el personal sanitario, médicos y enfermeras de todo el mundo se han convertido en nuestros héroes. Estos salvadores sin capa pero de gran corazón arriesgan su vida, doblan turnos y dan todo de sí para salvar a las personas contagiadas. Su esfuerzo y fatiga se ve reflejado en su rostro cansado y amoratado. Para lograr mantenerse a salvo los exper...

12 Canales de YouTube para motivarte a hacer ejercicio en casa

Por Liliana Cabrales Sin duda alguna, una de las excusas que más solemos utilizar para no ir al gimnasio o no hacer cualquier tipo de ejercicio es la falta de tiempo, pero ahora mismo eso es lo que más nos sobra, y qué mejor forma de utilizarlo que realizando el ejercicio que tanto añorábamos, pero para el que nunca nos quedaba un ratito disponible. Y como es normal no saber qué tipo de ejercicios...

Inicia la Fase 2 por coronavirus en México: te decimos qué significa exactamente

Por Alberto Lazo El 24 de marzo el gobierno de México confirmó el inicio de la Fase 2 en respuesta a la pandemia por el coronavirus. Entramos oficialmente en la Fase 2 de la pandemia Es momento de cuidarnos más los unos a los otros. Atendamos las recomendaciones y mantengamos la #SanaDistancia "…el pueblo de México está preparado para enfrentar cualquier adversidad": presidente @lo...

Britney Spears y otras famosas compartieron rutinas de ejercicios para pasar la cuarentena

Por Karla Martínez Ante la rápida propagación del coronavirus COVID-19, ya son muchas las celebridades que han decidido mantenerse en cuarentena como medida preventiva. Algunas famosas como Dua Lipa, Jennifer Lopez y Kim Kardashian comparten publicaciones respecto a cómo llevan sus días en aislamiento junto con su familia. Pero también otras famosas han aprovechado la situación para comp...

Ante brote de sarampión, especialistas recomiendan priorizar vacuna en niños y jóvenes

Si salimos todos a vacunarnos provocaremos escazes y los prioritarios son los niños y los que tienen menos de 20 años», declaró un especialista. El riesgo de que un adulto se contagie es menor debido a la inmunidad colectiva. Vía La Voz de Michoacán México.- En la Ciudad de México se han registrado, desde el 12 de febrero a la fecha, 46 casos de sarampión, de ellos, 33 son adultos, 13 menores de e...

Si amas a tus amigas no las visites durante la cuarentena

Por Liliana Cabrales Debido a la crisis de salud mundial por el Covid-19, médicos y científicos nos han aconsejado permanecer en casa, hacer home office y salir solo si es absolutamente necesario. Por eso tanto los países más afectados como los que quieren evitar llegara cifras alarmantes han declarado estado de cuarentena para prevenir la propagación del Covid-19. Sabemos que la mayoría...

Nuevos síntomas indican si eres ‘portador oculto’ de coronavirus (además de fiebre y tos)

Por Alberto Lazo Dos nuevos  síntomas, además de fiebre y tos pueden ser indicio que eres portador del coronavirus, según expertos. Información reportada por el Business Insider, revela que según evidencia de los estudios llevados a cabo en Corea del Sur, China e Italia, hay dos nuevas formas de detectar posibles infectados. Los nuevos síntomas de coronavirus Pacientes diagnosticados con COVID-19 ...

Consejos para trabajar desde casa sin dejar de ser eficiente (y sin perder la cordura)

Por Carolina Lomas Una de las acciones que muchas empresas y trabajos han tomado como medida de prevención ante la inminente propagación del coronavirus es enviar a sus trabajadores a casa para que hagan home office para que los centros laborales no sean un foco de infección. Al principio, trabajar desde casa puede parecer una buena alternativa: no tienes que utilizar el transporte públi...

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