Bienestar

¿Cómo puedes saber si tienes sobrepeso u obesidad?

Por Daniela Flores La obesidad ha ido en aumento en los últimos años. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), se estima que hay más de 650 millones de adultos con obesidad y 1,900 millones con sobrepeso. Ambas condiciones pueden poner en riesgo la salud y aumentar las probabilidades de sufrir otras enfermedades. Aunque el sobrepeso también conlleva riesgos, no es lo mis...

Falta de intimidad podría causarte gripe de manera frecuente: estudio

Por Ixcel Carmona ¡Todo sea por la salud! Según lo han demostrado científicos a través de diversos estudios, la falta de relaciones íntimas causa una depresión en el sistema inmunológico, lo que permite que los resfriados lleguen con facilidad. La recomendación de los expertos para fortalecer el sistema inmune es tener sexo un mínimo de dos veces a la semana, con lo que diversos componentes del si...

Dime qué fantasía sexual tienes y te diré que dicen los expertos de tu personalidad

Por Mariana Tinoco Las fantasías sexuales continúan siendo un tema tabú en la actualidad. La mayoría de los adultos las tienen, pero pocos hablan de ellas abiertamente. Matthew Hudson —psicólogo por el National College of Ireland y colaborador asiduo en Psychology Today— con frecuencia resalta lo beneficioso que es hablar de fantasías en el ámbito sexual. No sólo ayudan a la pareja a con...

Desvanece las estrías con árnica: 3 recetas caseras para consentir tu piel

Por Daniela Flores Muchas veces, los ingredientes que tenemos en casa son los mejores aliados para cuidar de nuestra belleza. Los remedios naturales nos ayudan a consentir nuestra piel, nuestro organismo y nuestro cuerpo en general. Además, nos permiten disimular o incluso desaparecer esos pequeños detalles que no nos gustan tanto. Aunque no tenemos porqué avergonzarnos de los granitos, las m...

Sulli, exintegrante del grupo ‘f(x)’, es encontrada sin vida en su casa en Corea del sur

Por Laura Simental El agente de Choi Jin-ri, mejor conocida como Sulli, fue a buscar a la cantante a su casa de Seongnam, Corea del Sur, después de no poder contactarla desde la noche del sábado. Lamentablemente la encontró muerta la tarde del 14 de octubre. La policía está investigando todas las posibles vertientes de la tragedia, pero se sospecha que se trata de suicidio, pues la artista llevaba...

7 actores que pusieron en riesgo su salud mental al entregarse de lleno a un personaje

Por Karla Martínez Los actores tienen la capacidad de transformar su cuerpo y actitudes, de acuerdo al papel que vayan a interpretar. Hay actores que se comprometen tanto con su trabajo, que llegan a experimentar a su personaje en carne propia. Se les llama ‘actores de método’ a aquellos que se transforman literalmente en quienes interpretan. Están dispuestos a cambiar facciones, formas de hablar ...

Mujeres que van al gimnasio son más propensas a perder la memoria: estudio

Por Ixcel Carmona Sabemos que hacer ejercicio es la mejor forma de mantenernos sanas y fuertes, pero -como en todo- los excesos son malos. Según un estudio reciente, el ejercicio excesivo en el gimnasio podría volver a las mujeres más propensas a tener problemas con su memoria debido al cansancio cerebral. Puede afectar la actividad cognitiva Según la investigación, tanto el entrenamiento dep...

Para eliminar la mala vibra de tu hogar (y de ti mismo) solo necesitas incienso de palo santo

Por Carol Sandoval Durante cientos de años, los pueblos originarios de diferentes países de Sudamérica han utilizado el palo santo en sus rituales, ceremonias y diversos tipos de conmemoraciones. Se trata de una madera considerada sagrada, la cual constituye un verdadero tesoro para muchas culturas de la región. Los pueblos asiduos al palo santo como material indispen...

10 plantas que incluso el más torpe puede mantener vivas

Supera tu complejo de asesino de plantas, hay especies fascinantes (y muy resistentes) que tu hogar se está perdiendo, a prueba de olvidos, falta de agua, luz y humedad. Esta es su guía de cuidados para ‘dummies’. Por Adriana Rodríguez Si, como muchos de nosotros, eres de los que considera mantener una planta viva algo parecido a resolver un problema de física cuántica, has venido a pa...

La enfermedad de Kawasaki puede afectar el corazón de tu hijo, aprende a identificarla

Por Daniela Flores Existen enfermedades que afectan casi exclusivamente a los niños, y algunas son poco conocidas. Una de ellas es la enfermedad de Kawasaki. ¿Qué es y cómo identificarla? ¿Qué es la enfermedad de Kawasaki? De acuerdo con la organización médica Mayo Clinic, la enfermedad de Kawasaki provoca inflamación de los vasos sanguíneos, lo que suele afectar las arterias coronarias, las ...

¿Axilas oscuras y manchadas? Una dermatóloga te enseña a aclararlas con una pomada baratísima

Por Gabriela Nava Una preocupación cotidiana entre las mujeres respecto su piel, suele ser el oscurecimiento de las axilas. A pesar de que se trata de un proceso completamente natural, para muchas no deja de ser molesto que precisamente esa zona luzca tan diferente. Si eres de las que encaja en esta última descripción, no te preocupes. Ahora puedes decirle adiós de una vez por todas a las molestas...

Los 9 momentos en los que más se sienten ganas de tener sexo, ¿concuerdas con la lista?

Por Carol Sandoval ¿Cuál es el momento más propicio para tener relaciones sexuales? Esa es la pregunta del millón. Pero cuando hay consentimiento, ganas y un ambiente propicio, básicamente todo se resume en entablar acuerdos con la pareja. Echa un vistazo a las 9 situaciones en las que más suelen dar ganas de tener sexo, al menos segúnsondeos llevados a cabo por el departamento de salud femenina d...

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