Salud Mental
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Si estás en la búsqueda de conectar contigo misma a través de una práctica física y emocional, el Dharma yoga es para ti, ¡y te decimos por qué! Por Paola Zamarripa vía Glamour Seas o no una yogui de corazón, si quieres disfrutar más del presente debes conocer el Dharma yoga. ¿La razón? Aunque hay […]
Por Stephanie Martínez vía OK Chicas Chris Evans se despidió del Capitán América, pero su amor por Marvel permanece y por eso en una reciente entrevista con MTV News por su participación en Lightyear, el actor de 41 años reveló que formar parte del Universo Cinematográfico de Marvel (UCM) le ayudó a superar su trastorno […]
Por Rosa Castillo vía OK Chicas A lo largo de los últimos días, la exestrella de Nickelodeon Jennette McCurdy ha acaparado los titulares de los medios, ya que previo y tras la publicación de su polémico libro titulado I’m Glad My Mom Died, se han revelado los secretos más oscuros y terribles que la […]
Por Haide Morales vía OK Chicas Tom Holland compartió un video en Instagram anunciando que tomará un descanso de las redes sociales, ya que necesita trabajar en su salud mental, enfocarse en sí mismo y en sus próximos proyectos. El actor dio pocos detalles sobre su decisión. Sin embargo, esto marcaría el inicio de una […]
Por Haide Morales vía OK Chicas Tener un fin de semana de 3 días y laborar solamente 4 podría ser una realidad, y la ciencia lo demuestra. Un grupo de investigación de la Universidad de Ohio siguió a 7,500 personas mayores de 32 años durante sus jornadas laborales, mostrando que al trabajar de 5 a 6 días […]
Por Valeria Calderón vía OK Chicas Las películas románticas nos hacen soñar y creer que un amor de ficción puede llegar a nuestras vidas. Pero si las analizamos detalladamente, las parejas de todas esas cintas están llenas de muchísimas banderas rojas. Muchas reflejan la dependencia, la humillación y hasta romantizan que se pierda el amor […]
Por Haide Morales vía OK Chicas Si ya has probado la dieta de la luna, la mediterránea, los jugos detox, pastillas mágicas, hasta rutinas de ejercicio tipo militar y no has obtenido la silueta que tanto deseas, es probable que todo se deba a tus hábitos a la hora de dormir. Dormir menos de ocho […]
Por Stephanie Martínez vía OK Chicas Por muy entretenidas que sean las redes sociales, se sabe que también pueden ser dañinas para la relación que se tiene con la imagen propia, pues la difusión constante del “físico ideal” hace inevitable caer en comparaciones o tener expectativas completamente estandarizadas de la imagen perfecta. Sobre todo […]
Por Valeria Calderón vía OK Chicas Aunque no existe una ley o código que diga que las mujeres tienen que recuperar su figura luego de dar a luz, la sociedad se ha empeñado en que las mujeres lo hagan casi de forma inmediata, debido a los prejuicios y estereotipos sociales que hemos creado. Es por […]
Al fin hemos hallado los movimientos clave que moldean la figura de Salma Hayek y que no necesitan más que su respiración. ¡Descubre aquí su rutina fitness! Por Paola Zamarripa vía Glamour Salma Hayek se ha convertido en una de las mujeres latinas más importantes de Hollywood gracias a su talento, carisma y naturalidad en […]
Morelia 
Pátzcuaro 
Lázaro Cárdenas 
Apatzingán 
Cd Hidalgo