comida

Por Ixcel Carmona vía OK Chicas Según el estudio de la Universidad de Nottingham, en Inglaterra, tomar café podría ser una buena opción para ayudarte a mantenerte delgada al activar el metabolismo de las células grasas marrones, es decir, las que convierten los nutrientes en energía y generan calor. Los investigadores del Reino Unido encontraron […]

Además de estabilizar los anticuerpos en el organismo, te decimos otras razones por las que deberías comer este fruto todos los días. ¡Es un boost de vida! Por Paola Zamarripa vía Glamour Dentro de las frutas que purifican el cuerpo todos los días podemos encontrar una que también nos ayuda a subir las defensas del […]

Por Ana Kerman vía Vida Verde Descubre las 5 razones para planear tu menú de comidas para la semana y hasta el  mes. Te será de gran ayuda para armar una alimentación vegana balanceada. Además, ayudarás al planeta y reducirás el desperdicio. ¿El plus? Tendrás más tiempo para ti y… ¡Lavarás menos ollas! La forma en […]

vía +Verde Ingredientes: Medio kilo de afrecho o salvado de trigo, grueso. Un cuarto de kilo de ajonjolí 1kg. De avena gruesa. Un barra de papelón de medio kg. En miel 2 cuch. De vainilla. 100 gramos. De cada uno de estos cereales opcional. Almendras. Coco, maní, pasitas, nueces. Manera de hacer: Se pone agua […]

vía Celeste Condoleo vía Vida Verde ¿Ya conoces los beneficios del cacao? Sí, nos regala algo tan maravilloso como el chocolate. Estamos de acuerdo. Pero el cacao puro y sin aditivos tiene unas propiedades muy sorprendentes. Si ya lo amas, después de leer esto, lo amarás aún más. Cacao: el alimento de los dioses ¿Lo […]

Por Celeste Condoleo vía Vida Verde De pequeñ@… ¿te gustaba el brócoli o dejabas en el plato cualquier cosa verde? Ja. Digamos la verdad: aún de grandes, están quienes lo aman y quienes prefieren cualquier otra cosa en el mundo. Lo cierto es que sus propiedades son fabulosas: desintoxica, protege el corazón y los huesos, […]

Por Ana Kerman vía Vida Verde De lunes a viernes comienza tu día con estos desayunos saludables con chocolate. Son una gran fuente de energía y nutrición de sabor inigualable. Vamos con 5 propuestas saludables, cargadas de antioxidantes para combinar como más te guste y con lo que más quieras. Ready? Go! Batido proteico de […]