Salud
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Consigue ese abdomen plano y tonificado que siempre has querido, con esta rutina de 3 ejercicios diarios. Por Paola Zamarripa vía Glamour El trabajo de lograr un abdomen plano nunca es fácil, la mayor parte del tiempo tiene que ver con sacar de nuestra alimentación panes, dulces y grasas, y la otra se trata de […]
Por Celeste Condoleo vía Vida Verde ¿Has escuchado hablar de la cúrcuma? Es una especia que, debemos admitir, no puede ser más rica. Pero, más allá de su sabor, sus propiedades medicinales son increíbles y pueden aprovecharse desde la alimentación y desde la cosmética vegana. ¿Intriga? Descubre con nosotras para qué sirve la cúrcuma y […]
Morelia, Mich., a 07 de junio del 2022.- La Clínica Municipal Poniente “Dr. José Pilar Ruiz Neri”, informa que con el propósito de acercar los servicios de salud a la población en general, mediante acciones integrales de promoción, prevención y educación a la salud, amplía sus horarios en los servicios de nutrición y pediatría, con […]
Morelia, Mich., a 6 de junio del 2022.- En aras de detectar y brindar tratamiento oportuno para el cáncer de mama, la Secretaría de Salud de Michoacán (SSM), invita a las mujeres de 40 a 69 años, a que acudan a realizarse su mastografía gratuita en el Hospital General “Dr. Miguel Silva”. Este servicio se […]
Morelia, Mich., a 1 de junio del 2022.-Las afectaciones a la salud de Miles de mujeres por patologías como el covid 19 y otros padecimientos, derivaron en el repunte de hasta un 70 por ciento del fenómeno de muerte materna en el estado de Michoacán. Las cifras anteriores, representan la cifra más compleja y preocupante […]
El poder de la gratitud te ayuda a reconocer lo bueno ya conectar con tu interior para encontrar la felicidad. Por Paola Juárez vía Glamour dar gracias por los momentos especiales de la vida, sin importar las dificultades que se nos presentan. Y es que precisamente en esta última recta del 2021, un año donde […]
Por Haide Morales vía OK Chicas La clave para una pérdida de peso saludable está en una dieta balanceada y actividad física diaria, de manera particular, una rutina con ejercicios para quemar grasa rápidamente. De esa forma evitarás el temido efecto rebote. Para obtener mejores resultados se recomienda que las rutinas con ejercicios comprendan actividades […]
Por Liliana Cabrales vía OK Chicas Todas sabemos que el desayuno es la comida más importante del día porque nos da la energía necesaria para mantenernos activos y concentrados en nuestras actividades, aunque la verdad es que en ocasiones es casi imposible elaborar un desayuno en menos de 15 minutos. Una gran opción para esos […]
Esto es lo que puedes hacer para evitar que decaiga tu energía y creatividad conforme pasan las horas del día. ¡Toma nota! Por Liliana Rodríguez vía Glamour ¿Buscas recuperar tu energía positiva y creativa? A veces nos pasa que despertamos con toda la energía positiva del mundo y somos super productivos porque las ideas fluyen […]
Por Ixcel Carmona vía OK Chicas Según el estudio de la Universidad de Nottingham, en Inglaterra, tomar café podría ser una buena opción para ayudarte a mantenerte delgada al activar el metabolismo de las células grasas marrones, es decir, las que convierten los nutrientes en energía y generan calor. Los investigadores del Reino Unido encontraron […]
Morelia 
Pátzcuaro 
Lázaro Cárdenas 
Apatzingán 
Cd Hidalgo