Bienestar
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Estos famosos se han sincerado y han hablado de sus enfermedades mentales. Por Leslie Santana vía Glamour La salud mental es un asunto que nos afecta a todos, y estas celebridadeshan sido ejemplo de la importancia de reconocer el problema y tratarlo. El pasado 10 de octubre se conmemoró el Día Mundial de la Salud Mental, una […]
vía EcoInventos A nadie le gusta pasar frío, y cuando se va la luz, tener una forma de mantenerse caliente se convierte en una prioridad absoluta en muchas zonas del mundo. Aprendiendo algunas lecciones de nuestros abuelos, aquí recopilamos algunas formas de mantenerse caliente sin electricidad. Si tienes una estufa de leña o una de […]
Por Stephanie Martínez vía OK Chicas El pasado 8 de septiembre, Apple TV+ anunció el lanzamiento del documental titulado Mi mente y yo, que recorre la vida de Selena Gomez, enfrentándose a sus desafíos de salud física y mental durante los últimos seis años de su vida. La cantante de 30 años nunca ha ocultado […]
Por Vanessa Ortega vía OK Chicas Las cosas con Kanye West, o Ye, como prefiere que lo llamen, no han hecho más que empeorar. Todo comenzó el pasado 3 de octubre, en la Semana de la Moda de París, en donde el rapero presentó su nueva colección de ropa Yeezy Season 9, de la […]
¿Necesitas un momento de tranquilidad y relajación? Ha llegado tu salvavidas natural: el aceite de lavanda. Por Glamour Si alguna vez viste que entre los remedios de tu abuela estaba el aceite de lavanda, hay una poderosa razón detrás de ello: es un elixir natural para la salud física y mental. Como sabrás, la lavanda […]
¿Es posible tener unos brazos sexys sin cargar mancuernas? La respuesta es sí y estos ejercicios con tu propio peso lo comprueban. ¡Prepárate para lucir manga corta! Por Paola Zamarripa vía Glamour Trabajar los brazos con pesas es buenísimo para tonificar los músculos e ir eliminando esa grasita excedente que es difícil de quitar con […]
Por Adelina Irazema vía OK Chicas Las redes sociales pueden ser benéficas para las figuras públicas, sobre todo para las celebridades, pero también suelen ser contraproducentes, pues los convierte en blanco del ojo crítico y de burlas o memes. Aunque todas amamos los memes, es bueno considerar que en ocasiones el sentido del humor puede […]
Desde aumentar tu energía hasta prevenir enfermedades, hoy te decimos por qué es bueno hacer cardio como parte de tu rutina de vida. vía Glamour El ejercicio es vital en nuestro día a día y sus beneficios se potencian por completo al hacer cardio. ¿Sabías que los expertos recomiendan caminar al menos 30 minutos […]
¿Amas hacer cardio, pero odias salir? No se diga más: te decimos algunos ejercicios que puedes hacer desde la comodidad de tu casa Por Redacción Glamour Bien sabemos que lo mejor para mantener los kilos de más a raya o bajarlos, es necesario hacer ejercicios de cardio, ya que son lo más efectivo para eliminar […]
Aprovecha al máximo tu entrenamiento en casa con estas recomendaciones que te ayudarán a realizar tu rutina de ejercicio correctamente. Por Liliana Rodríguez vía Glamour Con la pandemia por COVID-19 muchos gimnasios cerraron, y la nueva modalidad para seguir activos es entrenando en casa, sin duda esto ha sido un gran descubrimientos para muchas personas, […]
Morelia 
Pátzcuaro 
Lázaro Cárdenas 
Apatzingán 
Cd Hidalgo