60 Frases motivadoras

Por Celeste Condoleo vía Vida Verde

Sentirte motivad@ todos los días puede ser un gran desafío. Nosotras lo llamamos el subibaja emocional: hay momentos donde te encuentras en las nubes de inspiración y accionas por tus objetivos con confianza. En contraste, hay otros donde no tienes ganas ni de mover un dedo. ¡Es válido y nos pasa a tod@s! Por lo tanto, la clave está en conocerte a ti mism@ para saber cómo motivarte. Estas frases motivadoras pueden ayudar muchísimo.

Una frase motivadora para cada día

Juntamos 60 frases de personas reconocidas alrededor del mundo. Todas, están para recordarte que puedes manifestar tus intenciones y deseos. Puedes copiar tus favoritas en un papel y pegarlas en tu escritorio, heladera o mesita de luz. También puedes usarlas como fondo de pantalla de tu celular o computadora. Lo interesante es que las frases motivadoras estén al alcance de tu mano (o de tus ojos, mejor dicho) cuando necesites una dosis de motivación en este nuevo año que comienza.

Frases motivadoras cortas

Para cuando necesites una fuente de inspiración rápida, o cambiar la perspectiva de tu día, elige la frase motivadora que más te convoque.

1. Si puedes soñarlo, puedes hacerlo

2. Lo único imposible es aquello que no intentas – María V.C

3. La confianza en ti mismo es la primera clave del éxito

4. Si te caes siete veces, levántate ocho – Proverbio Chino

5. La vida es una aventura, atrévete – Teresa de Calcuta

6. El mejor momento del día es ahora – Pierre Bonnard

7. Encuentra algo que te apasione y mantente tremendamente interesado en ello – Julia Child

8. Sé tu mismo, todos los demás ya están ocupados – Oscar Wilde

9. Lo que haces hoy puede mejorar todos tus mañanas – Ralph Marston

10. Un viaje de mil millas comienza con un primer paso – Lao-Tse

Frases motivadoras de la vida

Tod@s tenemos “momentos bisagras” en la vida. Esos momentos donde tenemos que tomar decisiones, cambiar de rumbo o soltar viejos hábitos, lugares o relaciones. Si tienes que apostar por la transformación en algún aspecto de tu vida, estas son las frases motivadoras que te ayudarán a alinearte con tu propósito más profundo. Puedes elegir una frase motivadora por mes y tenerla bien presente.

11. La felicidad no ocurre por casualidad, ocurre por elección – Jim Ron

12. Sé el cambio que quieres ver en el mundo – Gandhi

13. El único verdadero viaje de descubrimiento consiste no en buscar nuevos paisajes, sino en mirar con nuevos ojos – Marcel Proust

14. Solo existen dos días en el año en que no se puede hacer nada. Uno se llama ayer y otro mañana. Por lo tanto hoy es el dia ideal para amar, crecer, hacer y principalmente vivir – Dalai Lama

15. Todo en la vida es acerca de elecciones. Cuando quitas todo lo demás, cada situación es una elección. Tú eliges cómo reaccionas ante cada situación, tú eliges cómo la gente afectará tu estado de ánimo, tú eliges estar de buen humor o de mal humor. En resumen, TÚ ELIGES CÓMO VIVIR LA VIDA

16. Dentro de veinte años estarás más arrepentido por las cosas que no hiciste que por aquellas que hiciste – Mark Twain

17. Aquel que obtiene una victoria sobre otro hombre, es fuerte; pero quien obtiene una victoria sobre sí mismo, es poderoso – Lao-Tse

18. Por muy larga que sea la tormenta, el sol siempre vuelve a brillar entre las nubes – Khalil Gibran

19. El camino para la felicidad: mantén tu corazón libre del odio, tu mente libre de la preocupación. Vive sencillamente, espera poco, da mucho – Norman Vincent Peale

20. No malgastes tu tiempo, pues de esa materia está formada la vida – Benjamin Franklin

Frases motivadoras de amor

¡El amor! Su definición es tan diferente para cada un@ de nosotr@s. Pero de algo estamos seguras: tod@s, en alguna medida, buscamos el amor. Y no hablamos solo de amor de pareja. Hablamos de todos los tipos de amor. El amor por la naturaleza, por los animales, por la vida misma. También el amor propio. Te compartimos algunas citas sobre esta energía poderosa.

21. Ama como algo natural, tal y como respiras. Y cuando ames a alguien, no empieces a exigir; si no desde el principio mismo estarás cerrando las puertas. No tengas ninguna expectativa. Si algo aparece en tu camino, siente gratitud. Si nada viene, no es necesario que venga, no lo necesitas, no puedes mantener esa expectativa – Osho

22. Somos estrellas cubiertas de piel. La luz que tú buscas ya está dentro de ti  – Rumi

23. Liberarte de tu propia autocrítica es también liberar a otros de ella. Amarte a ti mismo es un acto de amor hacia el mundo – Vironika Tugaleva

24. El amor en su esencia es fuego espiritual – Séneca

25. Ámate lo suficiente para que no te queden dudas de que mereces lo mejor – Frida Kahlo

26. Qué maravilloso es poder ir más allá del deseo y del miedo en las relaciones. El amor no desea ni teme nada – Eckhart Tolle

27. Al final de tu vida solo tres cosas importan: lo mucho que amaste, lo bondadoso que fuiste y la facilidad con que dejaste ir lo que no era para ti – Buda

28. Al descubrir la Verdad, el amor natural que uno tiene por sí mismo se expande hasta que abarca al mundo entero – Mooji

29. Cuando te enamoras no necesitas creer en el amor, lo conoces – Jodorowsky

30. El amor es la fuerza más humilde, pero la más poderosa de que dispone el mundo – Gandhi

Frases motivadoras para estudiar

Probablemente no tienes ganas de estudiar todo el tiempo. Por lo tanto, te dejamos dos herramientas infalibles a la hora de estudiar: una linda playlist para concentrarte y una buena dosis de motivación. Aquí te compartimos algunas frases que pueden ayudarte a estudiar y prepararte para los exámenes.

31. El éxito es la suma de pequeños esfuerzos, repetidos día tras día – Robert Collier

32. Si el plan no funciona cambia el plan, pero no cambies la meta

33. Estudiar no es un acto de consumir ideas, sino de crearlas y recrearlas – Paulo Freire

34. Nunca consideres el estudio como una obligación, sino como una oportunidad para penetrar en el bello y maravilloso mundo del saber – Albert Einstein

35. Si realmente quieres hacer algo, encontrarás la manera. Si no, encontrarás una excusa –  Jim Rohn

36. Siempre parece imposible hasta que se hace – Nelson Mandela

37. Un libro es como un jardín que se puede llevar en el bolsillo – Proverbio chino

38. La manera más efectiva de hacerlo es hacerlo – Amelia Earhart

39. Si escuchas una voz dentro de ti que dice “no puedes pintar”, entonces pinta, y la voz será silenciada – Vincent Van Gogh

40. Qué maravilloso es que nadie necesita esperar un momento antes de comenzar a mejorar el mundo – Ana Frank

Frases motivadoras trabajo

Let ‘s work, babe! Estas frases son perfectas para colocar en tu escritorio o cerca de tu lugar de trabajo. Además, puedes escribirlas en tu agenda o en los cuadernos que llenar con to-do lists. ¿Aún más? Elegir tu frase favorita y hacer un collage motivacional, con imágenes que te inspiren a trabajar por tus sueños.

41. Te pueden robar las ideas, pero nunca el talento

42. Trabaja duro en silencio y deja que tu éxito haga todo el ruido

43. Es duro fracasar, pero es todavía peor no haber intentado nunca triunfar – Theodore Roosevelt

44. Si quieres llegar rápido, camina solo. Si quieres llegar lejos, camina en grupo – Proverbio

45. Las oportunidades no son producto de la casualidad, más bien son resultado del trabajo – Tonatihu

46. La creatividad es la inteligencia divirtiéndose – Albert Einstein

47. La excelencia no es un acto, es un hábito – Aristóteles

48. Nunca soñé con el éxito. Trabajé por él – Estée Lauder

49. Puedes encontrar derrotas, pero no debes ser derrotado – Maya Angelou

50. El futuro pertenece a aquellos que creen en la belleza de sus sueños – Eleanor Roosevelt

Frases motivadoras para mejorar hábitos

Abrazar el veganismo, decirle que no a los plásticos de un solo uso, comprar a granel, iniciar una composta o una huerta en tu hogar… Que este 2021 sea el impulso para adoptar nuevos hábitos sustentables y saludables para ti, los animales y el medio ambiente.

51. El principio ético sobre el que descansa la igualdad humana nos exige extender la igual consideración también a los animales – Peter Singer

52. Mantén tu amor hacia la naturaleza, porque es la verdadera forma de entender el arte – Van Gogh

53. Nada incrementaría tanto la posibilidad de supervivencia en la tierra, como el paso hasta una alimentación vegetariana – Albert Einstein

54. Mucha gente pequeña, en lugares pequeños, haciendo cosas pequeñas, pueden cambiar el mundo – Eduardo Galeano

55. Quien no se mueve, no siente las cadenas – Rosa Luxemburgo

56. Si sientes que no tienes un lugar en este mundo, es porque estás aquí para crear uno nuevo – Jocelyn Daher

57. El mayor error de todos los errores es no hacer nada solo porque puedes hacer poco. Haz todo lo que puedas – Sidney Smith

58. Si supiera que el mundo se ha de acabar mañana, yo hoy aún plantaría un árbol – Martin Luther King

59. Hoy más que nunca, la vida debe caracterizarse por un sentido de responsabilidad universal, no solo entre naciones y entre humanos, sino entre humanos y cualquier otra forma de vida – Dalai Lama

60. La mejor herencia que podemos dejarle a nuestros hijos es: amor, conocimiento y un planeta en el que puedan vivir. Sin ambiente… ¡no hay futuro! – Manekea Gandhi

¡Esperamos que estas frases motivadoras te ayuden a tener un 2021 increíble! Nos encantaría saber cuál es tu frase motivadora favorita. Y, si quieres más, en este artículoencontrarás 50 afirmaciones positivas.