Bienestar
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Por Piosh vía OK Chicas Aunque no nos guste, hay una creencia generalizada de que para ser feliz hay que estar en pareja, y que ese estado de bienestar total no se puede alcanzar mientras seas soltera. Sobra decir que nunca funciona así, porque en lugar de ser más feliz, a veces estamos solteras pero sentimos que algo nos falta, y se […]
Por Celeste Condoleo vía Vida Verde Los números son alarmantes: cada mujer menstruante utiliza entre 11.000 y 15.000 compresas desechables y tampones durante su vida fértil. Estos productos de higiene menstrual tienen consecuencias muy negativas tanto para la salud como para el medio ambiente. Pero ¡tranquila! Que el movimiento por una vida más sostenible empezó hace rato […]
Si quieres saber a fondo cómo funciona la mente (y las diversas maneras en que no le ayudamos), ¡estos documentales son para ti! Por Elsa López vía Glamour Si por algo amamos los documentales, es porque siempre nos dan mucha información con la cual podremos conocer a fondo un tema que nos importa. En esta […]
Por Celeste Condoleo vía Vida Verde La dimensión espiritual es uno de los tantos motivos que nos invitan a abrazar el veganismo. No hablamos de dogmas ni religión, sino de la búsqueda de expandir nuestra consciencia y sentir la unidad que existe entre todos los seres. Ahimsa significa no violencia, y es un principio que puede llenarte […]
El encierro puede generarnos mucho estrés, ansiedad y tristeza. Estos tips te ayudarán a mantenerte estable estando dentro y fuera de casa. Por Mariana Rocha vía Glamour Los expertos ya anunciaron que se viene una segunda ola de coronavirus, lo que significa que estaremos encerrados un rato más. Quedarse en casa puede ser muy estresante. […]
Por Ana vía OK Chicas El lunes se celebró la Met Gala y una de las mayores revelaciones de la noche fue Kim Kardashian enfundada en uno de los vestidos más icónicos de la historia: el que usó Marilyn Monroe en 1962 en el cumpleaños número 45 del presidente John F. Kennedy. El vestido […]
Descubre cómo caminar puede ayudarte a cuidar de tu salud mental y, en su caso, mejorarla. Por Lottie Winter vía Glamour En estos dos años he descubierto que soy un desastre para la repostería y que me encanta pintar; sobre todo, he descubierto que me encanta salir a caminar. Me atrevería a decir que es […]
Si entre tus planes está comenzar a hacer yoga, la experta Yudy Arias nos comparte sus mejores consejos para lograrlo sin morir en el intento. Por Vicky Reyes vía Glamour Si buscabas adentrarte en el fascinante mundo de los yoguis, tenemos para ti los mejores tips de yoga para principiantes de la mano de una […]
Vía +Verde Dejar de comer carne, lácteos y alimentos azucarados y comer más legumbres, cereales integrales, frutas, verduras y frutos secos podría aumentar la esperanza de vida en más de una década, según sugiere una nueva investigación. El estudio fue publicado en la revista PLOS Medicine. Los investigadores observaron la esperanza de vida de los […]
Por Celeste Condoleo vía Vida Verde Las plantas de interior vienen a recordarte que estar cerca de la naturaleza impacta positivamente en tu salud física, mental y emocional. Es una de las claves para llevar una vida más verde. Ya lo decía el feng shui —la disciplina china—, hace miles de años: las plantas son esenciales […]
Morelia 
Pátzcuaro 
Lázaro Cárdenas 
Apatzingán 
Cd Hidalgo