Bienestar
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Por Josué López vía OK Chicas ¿Sabías que puedes tener un mejor ánimo si estás cerca de una plantita? Las plantas son una grandiosa alternativa no solo para decorar, sino también para encontrar la manera adecuada en la que tu cuerpo mantenga un estado emocional óptimo y no parar de hacer las cosas que tanto […]
¿Cuáles son las cremas y los tratamientos más adecuados para esa edad? Responden dos doctoras especialistas en piel. Por Ana Morales vía Vogue Hace tiempo un famoso cirujano plástico apodado como el ‘gurú del antiaging’, Marko Lens me contó tajante que «las arrugas se previenen a los 20. A esa edad las mujeres ya han […]
vía Brico y Deco El cuarto es el lugar en donde uno se distiende plenamente, es su refugio, su escondite, su lugar de relax. Para conseguir este relax se necesita poder ambientarlo de modo tal que uno esté a gusto con él. Aquí van algunos consejos acerca de cómo decorar mi cuarto con poco dinero, […]
La relación más importante de tu vida debe ser contigo misma. Por Antonio Talamantes vía OK Chicas Ser empática contigo misma debe ser una de las cosa más importantes de tu vida, por ello te damos 5 consejos para ser menos autocrítica. El trabajo, el gimnasio, los compromisos sociales, las visitas a la familia… no […]
Por Ana Kerman vía Vida Verde ¿Las mejores comidas para sumar energía y salud? Nos basamos en el checklist del Dr. Greger, quien nos recomienda los 12 alimentos saludables para comer a diario. El médico estadounidense, experto en nutrición basada en plantas, pone todo el énfasis en el número 12. Como resultado de sus investigaciones, […]
Por Stephanie Martínez vía OK Chicas Luego de abandonar su carrera como actriz en 2016 para concentrarse en su salud física y mental, Jennette McCurdy se prepara para publicar sus primeras memorias en las que la estrella de iCarly y Sam & Cat de Nickelodeon se sincera sobre su traumática infancia a causa de una […]
Por Ana Kerman vía Vida Verde Te invitamos a seguir un simple ejercicio para reencontrarte con tu luz. Da tu 100% con estas afirmaciones positivas que cambiarán tu día y poco a poco tu mindset, tu programación mental. Estar bien y superarnos es un trabajo en pos de crear hábitos positivos. Háblate con amor y […]
Por Haide Morales vía OK Chicas Las arrugas son una pesadilla de la que ninguna mujer puede escapar (excepto Cher). Actualmente existen diversos tratamientos químicos y quirúrgicos para combatir este problema, pero estos suelen poner en riesgo la salud, además de tener graves consecuencias como quemaduras o cicatrices irreversibles. Afortunadamente existen alternativas más naturales y […]
Por Liliana Cabrales vía OK Chicas Muchas de nosotras nos consideramos fan de la avena como desayuno o cena, e inclusive como topping para agregarle a nuestros snacks del día a día. Pero te aseguro que somos realmente pocas las que sabemos realmente qué es lo que sucede en nuestro organismo cuando consumimos avena de […]
Por Rosa Castillo vía OK Chicas Cuando alguien pierde a la pareja con la que ha compartido toda la vida, la pérdida llega a ser tan dolorosa que incluso hay quienes caen en depresión y pierden el sentido de la vida. Justo como le pasó a este adulto mayor, que tras la muerte de […]
Morelia 
Pátzcuaro 
Lázaro Cárdenas 
Apatzingán 
Cd Hidalgo