Bienestar
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Por Liliana Cabrales vía OK Chicas Las relaciones amorosas siempre son complicadas, algunas ocasiones con diferencias más severas que otras; sin embargo, algunas veces esos conflictos se vuelven tan grandes que poco a poco se convierten en sentimientos que no solo terminan por destruir la relación, sino también a ti misma. La mayoría de las […]
“Para ser sincera, no me importa mi peso porque la gente se queja de todos modos”, expresó. Por Vicky Reyes vía Glamour En un poderoso vídeo, Selena Gomez envía un mensaje a todos aquellos que se sienten con el derecho de criticar a las personas por su aspecto físico. Te contamos más sobre su hermoso […]
Por Ana Kerman vía Vida Verde Nuevos estudios revelan que la elección de alimentos más saludables beneficia al medio ambiente. ¿La clave para lograr el bienestar universal? Una dieta sana para un planeta sano. En oposición, las dietas pobres representan una amenaza para las sociedades y sus entornos. ¿Cuáles son las mejores opciones? Veamos qué […]
Por Celeste Condoleo vía Vida Verde ¿Cómo aprovechar los días libres al máximo? Te compartimos 20 ideas: sin gastar dinero, con un poco de presupuesto, desde casa o recorriendo tu ciudad. Elige tu propia aventura. Lo importante es que tengas un feliz fin de semana. 🙂 1: Picnic al aire libre Naturaleza, manta sobre el […]
Aunque no lo creas, hay actividades que te ayudan a mantener tu peso sin necesidad de matarte en el gym y que son muy fáciles de hacer. Por Liliana Rodríguez vía Glamour Hacer actividades para mantener tu peso es clave a la hora de prevenir enfermedades o complicaciones en caso de ya tenerlas; sin embargo, […]
Por Liliana Cabrales vía OK Chicas Muchas de nosotras creemos que la salud mental no es tan importante y es por ello que solamente nos enfocamos en nuestra salud física; y es bueno, pero lo cierto es que debemos prestar atención a las dos. Lo malo de esto es que a pesar que existe mucha […]
Por Ana Kerman vía Vida Verde La ansiedad por el cambio climático proviene del consumo de información que conduce al temor. La ola de pánico no es necesaria porque simplemente no ayuda. Según un estudiode la Universidad de Colorado, el calentamiento global y el impacto antropogénico (ambiental por actividad humana) provocan agitación. A mayor preocupación, […]
Por Haide Morales vía OK Chicas La depresión es un trastorno mental que aqueja a gran parte de la población mundial, no distingue género, clase social ni edad. Se manifiesta con síntomas de cansancio y aislamiento, y pone en riesgo la salud física y emocional de quien la sufre. No aparece de la noche a […]
Por Piosh vía OK Chicas ¿Cómo bajar de peso? Es la pregunta que millones de mujeres se hacen durante toda la vida y por la cual recurren a la búsqueda de soluciones de todo tipo, desde las tradicionales dietas hasta los remedios ‘milagrosos’ que prometen hacerte bajar seis kilos en una semana. Sin embargo, obtener una buena […]
Por Liliana Cabrales vía OK Chicas A todas las chicas nos ha pasado, estamos en Instagram dando scroll down una y otra vez, dándolo doble tap a las fotografías, pero pocas veces nos percatamos que en ocasiones más de la mitad de esas fotos son de chicas que se ven como diosas, envidiables; en pocas […]
Morelia 
Pátzcuaro 
Lázaro Cárdenas 
Apatzingán 
Cd Hidalgo