Autor: Radio Mejor
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Por Ixcel Carmona vía OK Chicas Si te gusta ir a la playa porque te hace “sentir bien”, aquí tienes la explicación científica. Según el estudio realizado por el Instituto de Salud Global de Barcelona (ISGlobal), pasar tiempo cerca de lagos, ríos y el mar tiene un impacto positivo en la salud mental y, además, […]
Por Lu Reynoso vía OK Chicas El ritmo de vida, el trabajo y la vida en la ciudad, tarde o temprano pasa la factura y genera desgate físico y mental para nuestro cuerpo. Estudios han revelado que actividades como el senderismo, las excursiones y los paseos o cualquier actividad que se realice en un entorno natural […]
Por Ana vía OK Chicas Hay personajes y sagas que marcan a generaciones enteras, que sobreviven el paso del tiempo y quedan inmortalizados en nuestros corazones. Muchas de estas historias están volviendo a ver la luz del día por la fiebre de los reboots, remakes y secuelas que hay en Hollywood en este momento. Lo […]
Por Ana vía OK Chicas La semana pasada, miles de científicos de todo el mundo salieron a las calles a protestar. ¿La razón? Exigen ser escuchados acerca de las realidades del cambio climático, pues las consecuencias de la manera en la que se ha tratado al planeta están más cerca de lo que pensábamos. […]
Estos destinos te harán crear los recuerdos (y fotos) más espectaculares de tu vida. Por Antonio Talamantes vía Glamour Realizamos una lista de viajes que hacer antes de los 30 para que descubras el mundo con una mirada más jovial y muy divertida. Los veintitantos son una época que jamás vas a olvidar por la […]
Por Lu Reynoso vía OK Chicas Algunos pueden pensar que las cabeceras de cama son un mueble innecesario, pero su ausencia o presencia es capaz de cambiar por completo la estética del dormitorio. Es un detalle que no pasa desapercibido y puede enriquecer una cama simple y sencilla. ¿Quieres una cabecera original? Las adquiridas en tiendas […]
Hablemos con el autor del movimiento Realfooding sobre alternativas fáciles para conseguir el objetivo. Y sí, con alimentos procesados también es posible. Por Ana Morales vía Vogue Mucho se ha hablado de cómo perder grasa, pero puede que pocas veces de una forma tan real y accesible como lo hace el nutricionista Carlos Ríos en […]
Por Linette Cozaya vía i am not a sad blogger It takes a tree a century to do what this darkness does to me in one night. – Olivia Quiero (necesito) recomendarles una película. Me debatí por horas si hacerlo con spoilers o sin ellos, decidí que la segunda sería la mejor opción para que […]
Por Ana vía OK Chicas Los pantalones de tipo culotte se caracterizan por ser de tiro alto, es decir, llegan hasta la cintura, y tener un corte muy amplio en las piernas. Debido a esto, pueden ser tus mejores aliados para que tu figura se vea más estilizada, ya que pueden dar la ilusión de […]
Por Ana vía OK Chicas Los 15 ejercicios que verás a continuación son muy efectivos para la quema de calorías y para tonificar los músculos. Además, encontrarás tanto ejercicios cardiovasculares como ejercicios de fuerza, ya que una rutina de ejercicio debe incorporar ambos tipos. Recuerda que estas son solo ideas y ejemplos, no se […]
Morelia 
Pátzcuaro 
Lázaro Cárdenas 
Apatzingán 
Cd Hidalgo