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Cómo vivir más eco friendly

Por Celeste Condoleo vía Vida Verde

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¿Qué es eco friendly?

Primero lo primero: ¿qué es ser eco friendly?. Podríamos decir que la traducción es “amigable con la ecología” o con el medio ambiente. En pocas palabras: ser amigo/a del planeta y no dañarlo

Sabemos que la Tierra está sufriendo. El estado de emergencia climática es una realidad y los problemas medioambientales se intensifican año a año. Teniendo en cuenta que la necesidad de un cambio es imperiosa, vivir más eco friendly es una invitación a cultivar hábitos que respeten el planeta. 

Te invitamos a pensar en tus actividades diarias como mini campos de acción donde puedes elegir conscientemente reducir tu huella ecológica, cuidar a la Tierra y transitar un día a día sustentable, verde y natural. ¡A por ello!

Agita tu mano y dile adiós al plástico

¿Qué tal si, para el 2021, te propones reducir el consumo de plásticos? Parece difícil, pero es mucho más simple de lo que crees y, de verdad, es muy necesario. 

La contaminación por plásticos es uno de los mayores problemas medioambientales de la actualidad. Cada año, 8 millones de toneladas de desechos plásticos contaminan las aguas y los suelos. Esto impacta negativamente la vida de los animales marinos y de muchísimos ecosistemas. 

¡Una vida plastic free es posible! Puedes empezar con pequeñas acciones: llevar tu bolsa de tela al supermercado, rechazar los sorbetes de un solo uso, dejar de comprar botellas de plástico o utilizarlas para crear tus ecoladrillos. Te compartimos MUCHA info en estos artículos:

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Ahora dile hola a los productos eco friendly

Leemos tu mente. Dice: “OK, vamos a vivir sin plásticos. Pero, ¿cuáles son sus reemplazos?”. Y aquí es cuando te presentamos a los productos eco friendly, que están fabricados con materiales nobles y con un proceso de producción donde se respeta al medio ambiente, a los animales y a todas las personas involucradas. 

Para que un producto sea amigable con el medio ambiente es ideal que sea biodegradable. Si esto no es posible, es necesario que pueda reciclarse y tener una segunda vida. Además, su fabricación debe buscar: no contaminar, disminuir el consumo energético y reducir la huella de carbono. 

Veamos el ejemplo de los champúes y cremas de enjuague sólidas. Literalmente, dejan cero residuos. Una vez que se terminan, como por arte de magia, desaparecen. En su gran (GRAN) mayoría, están producidos con ingredientes naturales y orgánicos. Esto difiere de los champúes y cremas tradicionales, que vienen en botes de plástico que, para degradarse, puede llegar a tardar 150 años.

Es más: puedes elegir productos de limpieza ecológicos. En este artículo te contamos cómo prepararlos en casa. 

eco friendly
¡Hay kits eco friendly para las compras, para el baño, para los viajes!

Abraza las tiendas eco friendly 

¡Yey! Haz de las tiendas eco friendly tus mejores amigas. Por ejemplo, puedes buscar tiendas o mercados donde puedas comprar a granel. Esto significa que tú llevas tus propias bolsas reutilizables y allí colocas tus legumbres, cereales, frutos secos, panes y… ¡básicamente todo!

En este link tienes una guía para hacer tu compra zero waste. Asimismo, puedes encontrar tiendas de ropa vintage, de segunda mano o de producción lenta (que es lo opuesto a la industria fast fashion). 

Otra forma de abrazar las compras eco friendly es adquirir frutas y verduras de forma local. Hay un concepto llamado “kilómetro cero” que busca que los alimentos recorran la menor distancia posible hasta llegar a las mesas. ¿Para qué? En principio, para disminuir el consumo de energía y favorecer las economías locales. 

Pon de moda las 3 R 

Reducir, reutilizar y reciclar. Las tres claves del reciclaje que nos invitan a consumir responsablemente. Por cierto, en este artículo te contamos cómo aplicar el consumo consciente en tu vida. 

Para impedir que nuestros residuos acaben en contaminando el planeta, te invitamos a: 

Piensa en el veganismo 

Piensa en el veganismo como una pata fundamental de la vida eco friendly. Quizás, el 2021 sea un momento perfecto para hacer tu transición al veganismo. Eso sí: siempre abrazando la imperfección, a tu ritmo y sin exigencias. 

No podemos negar que la ganadería genera grandes amenazas al medio ambiente: emite enormes cantidades de gases de efecto invernadero, deforesta los bosques y derrocha los recursos. Ante este panorama, llevar una alimentación basada en plantas es clave para ayudar al planeta. De hecho, algunos estudios dicen que el veganismo puede salvar la Tierra. 

¿Quieres sumar más plantas a tu vida? ¡No estás sol@! En Vida Verde tenemos un montón de guías y descargables gratuitos para ayudarte en este proceso. Las encuentras en esta sección de nuestra web. Un adelanto de lo que podrás descargar:

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  • La guía de reemplazos veganos
  • El plato plant based balanceado
  • Cómo planificar tus comidas veganas semanales
  • ¡Mucho, mucho más!

Cuida los recursos

Date duchas rápidas, cierra el grifo cuando no lo uses, apaga las luces si te encuentras en otro ambiente de tu hogar. Apuesta por la movilidad sustentable, cambia el auto por la bici siempre que puedas, lleva prácticas eco friendly a tus lugares de trabajo. 

¡Contagia el cuidado del planeta! Sabemos que todas las acciones cuentan. Pero así como es necesario un cambio a nivel personal, es imprescindible a nivel colectivo. Es tiempo de que todos los países fomenten regulaciones para cuidar el medio ambiente. 

No te pierdas nuestra lista de 50 acciones para cuidar el medio ambiente en el trabajo, el hogar, la escuela y toda la comunidad. 

En resumen

Te compartimos un tip poderoso: investiga el impacto de tus hábitos cotidianos en el planeta. De esta forma, podrás elegir a consciencia nuevas alternativas eco friendly. Que las hay, ¡las hay! Ya lo hemos visto. Es cuestión de cambiar nuestros chips mentales y mirar con ojos que protejan la naturaleza y a todos los seres que vivimos en ella. 

¡A por un 2021 más eco friendly! CHIN CHIN con kefir, kombucha o vinito orgánico.

Día de la Sobrecapacidad de la Tierra 2021 🌎😢 

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