Bienestar

Apple advierte de los riesgos a la salud que causan los celulares en los niños; pide que se reduzca el uso

Por Valeria Calderón Los dispositivos móviles se han convertido en una bendición y en una maldición al mismo tiempo. Mientras que por un lado pueden ayudarte a mantenerte comunicada y al pendiente de todas tus tareas, también pueden generar una dependencia extrema, especialmente en los menores. Actualmente se está volviendo una práctica común entre los padres darles un celular o tableta a sus hijo...

7 Señales de alerta de que aún NO estás lista para comenzar una relación nueva

Por Laura Simental Una relación romántica puede ser lo más bonito que te puede pasar, siempre y cuando se conduzca con amor, respeto y haya entre los dos un mutuo acuerdo de convivencia para compartir su día a día. En el fondo todas queremos una relación para sentirnos queridas y entendidas, pero hay veces en las que -simplemente- no estamos preparadas. Una pensaría que cuando se comienza con un n...

Tu rostro envejece a causa de estos 5 hábitos cotidianos (la mayoría son fáciles de abandonar)

Por Carina Giordano Si hay algo que no podemos cambiar, es el proceso natural de envejecimiento. A todas las personas nos vendrán las arrugas y las líneas de expresión; eso es inevitable. Pero, hasta cierta edad, podemos minimizar su efecto y prevenir el envejecimiento prematuro. La exposición al sol es un factor que siempre se nos viene a la cabeza al pensar en las arrugas y las manchas en el ros...

Conseguirás unos glúteos espectaculares con la rutina de 15 minutos de Yanet García

Por Esteban Luján Yanet García se ha ganado una gran legión de fans gracias a su carisma, sencillez y espectacular cuerpo. Para mantener su figura, la conductora tiene una dura rutina de ejercicios que sigue al pie de la letra. View this post on Instagram Enfócate en lo que quieres y persigue tus sueños sin importar lo que los demás digan o piensen, no será fácil pero te aseguro que valdrá la pena...

El secreto de Jennifer Lawrence para comer lo que quiera sin subir de peso

Por Carla Giordano Hemos escuchado varias veces a la estrella de Los juegos del hambre expresar su amor por la comida. Bueno, todos amamos la comida, y los actores de Hollywood no se salvan, por más que sigan dietas estrictas, de las ganas de comer comida chatarra. Pero ¿qué diferencia a esta actriz de los demás? Que no controla lo que come, y, aún así, puede mantener una figura de modelo. ¿Cómo, ...

7 Mascarillas naturales para tener una piel de porcelana y sin hacer sufrir a tu bolsillo

Por Valeria Calderón Para cualquier chica es importante cuidar su piel, pero definitivamente nos concentramos en la del rostro y es que es ahí donde se concentra toda la atención, y además sabemos que los poros abiertos pueden desencadenar más problemas como puntos negros, imperfecciones y algunas veces hasta alergias, así que es importante siempre exfoliarnos, aplicar cremas y de vez en cuando un...

15 formas sencillas de recortar gastos para comenzar a ahorrar dinero de verdad

Por Carina Giordano La razón por la que muchos encuentran difícil la tarea de ahorrar dinero es que creen que hay que recortar todos los gastos a la vez y vivir en la más hundida pobreza. Y esto no es cierto. Como hacer dieta, hacer recortes pequeños es la clave del éxito a largo plazo. Lo irás haciendo de a poco, pero estarás en el proceso por más tiempo. A diferencia de muchos otros, estos conse...

¿Quieres bajar de peso? 9 alimentos que te ayudarán, según nutricionistas

Por Anastasia Pérez Para adelgazar debes hacer un cambio de dieta e incorporar a tu día ciertos hábitos saludables que te permitan perder peso sin descuidar la salud. Incorporar estos alimentos a tu rutina alimenticia te ayudará a no sufrir el llamado «efecto rebote» y conseguir un peso saludable que se pueda mantener con el paso del tiempo. 1. Manzanas Las manzanas te pueden ayudar a perder peso ...

Este es el mayor contaminante de los océanos y probablemente no lo sabías

Por Katia Silveira La contaminación de los océanos es uno de los temas más importantes de los últimos tiempos. Las toneladas de plástico que dañan a las especies marinas y especialmente, los popotes plásticos que suelen venir con las bebidas. Por eso mismo muchas empresas decidieron quitarlos del mercado. Pero muchas personas no saben que ellas no son el mayor contaminante de los océanos, aunque s...

Hacer alguna de estas 8 cosas durante la regla no es buena señal: ¿por qué?

Por Marcela Antonacci A pesar de ser un proceso biológico inherente al cuerpo femenino y un asunto que forma parte de la vida de todas las mujeres en edad reproductiva, lamenstruación no es un tema encarado con naturalidad y todavía causa cierta incomodidad. ¿No lo crees? Entonces responde a estas preguntas: ¿te has quedado sin ir al baño con la toalla higiénica en la mano para cambiarte y tratast...

Un orgasmo puede potenciar la belleza de tu rostro mucho más que cualquier crema

Por Laura Vaz Tener un rostro resplandeciente es posible de una manera sencilla y placentera: según especialistas, las relaciones sexuales ayudan a que tu piel se vea más saludable. Durante el orgasmo se liberan una gran cantidad de hormonas que pueden ser más efectivas que cualquiera de tus cremas diarias para el rostro. Las hormonas que mejoran el aspecto de la piel Durante el orgasmo se libera ...

Adicción laboral, conducta sin ser reconocida como enfermedad

México.- Personas con alcoholismo severo, drogadicción o ansiedad pueden ser adictos laborales. La adicción laboral es un fenómeno que puede estar asociado a enfermedades de salud mental como el Trastorno por Déficit de Atención no atendido. Guillermo Peñaloza Solano, médico de los Servicios de Atención Psiquiátrica de la Secretaría de Salud, dijo que estas personas recurren al trabajo como forma ...

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