Hacer el amor nos ayuda a perder peso según la ciencia: ¿cuántas calorías puedes quemar?

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Por Anastasia Pérez

El sexo es, en cierta manera, una forma de hacer ejercicio (además de una gran forma de conectarte con tu pareja y, también, una necesidad reproductiva). Pero, además, hay estudios que se plantean si el sexo puede ayudar a bajar de peso.

Según un estudio realizado por Antony D. Karelis, en 2013, el sexo es ejercicio. 21 parejas, de entre 18 y 35 años, mantuvieron relaciones sexuales 1 vez por semana durante 4 semanas, y los hombres quemaron 101 calorías, mientras que las mujeres 69 calorías (en cada relación sexual).

sexo posparto pareja

ND3000 VIA SHUTTERSTOCK

Entonces, nuestros músculos no solo se ejercitan, sino que además perdemos calorías cuando tenemos sexo. No tienes excusas, hoy de noche ya sabes qué puedes hacer.

Vía VIX

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